• RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Influencerki

Influencerki
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, które produkuje skonstruowany przez nas organizm, nazywane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w momentach dla nas szczególnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze powszednie tarapaty, trudności odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, milsi oraz wybitnie szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy korzystna komedia, korzystna, lekka książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – polecamy filmiki. A śmiech zezwala na odłączenie endorfin. Śmiech pobudza stworzony przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, przez krew większa ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, które naturalnie nadają nam tej lekkości, dobrego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.


Comments are closed.

Słówka niemieckie

Dużej grupy słuchaczom szkół, uczestnikom szkoleń czy postaciom kandydującym na ...

Podstawyniemieckiego

Nauka języków zagranicznych jest koniecznością w nowoczesnych czasach. Niemiecki jest ...

Nietrzymanie moczu l

Uroda też z biegiem lat się zmienia. Być może nie ...

Biurko regulowane

Każde z przedsiębiorstw przeważnie ma siedzibę, w jakiej przyjmowani są ...

Dobry psycholog Pozn

Ktokolwiek z nas niekiedy miewa obniżony nastrój. Jeżeli na przykład ...

Prawo Jazdy Gliwice

Zdajemy sobie sprawę z tego, jak wiele wypadków na drogach ...

Wczasy Bielsko

Czym może być należyta turystyka? To nadzwyczaj odpowiednie pytanie, jakie ...

hurtownia fryzjerska

Farby do włosów mają kolosalne znaczenie dla jakiegokolwiek człowieka, zarówno ...

Żyj świadomie life

Freudowska teoria przedstawia domysł, że osobowość człowieka nieustannie się rozwija. ...

Systemy do zarządza

Zarządzanie zadaniami w jednostce gospodarczej jest działaniem, do prowadzenia, której ...