Ekonomia

Endorfiny, które produkuje skonstruowany przez nas organizm, nazywane sÄ… hormonami szczęścia. Ich dziaÅ‚anie odczuwamy w momentach dla nas szczególnych, kiedy jesteÅ›my wypoczÄ™ci, szczęśliwi, kiedy Å›miejemy siÄ™. Nasze powszednie tarapaty, trudnoÅ›ci odchodzÄ… na bok, a my odczuwamy siÄ™ mÅ‚odsi, Å‚adniejsi, milsi oraz wybitnie szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy siÄ™ sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy korzystna komedia, korzystna, lekka książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie sami rozpoczynamy siÄ™ Å›miać – polecamy filmiki. A Å›miech zezwala na odÅ‚Ä…czenie endorfin. Åšmiech pobudza stworzony przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy Å›miejemy siÄ™, skupiamy go w pÅ‚ucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie pÅ‚uc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, przez krew wiÄ™ksza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po wiÄ™kszej dawce tlenu porzÄ…dniej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszÄ… koncentracjÄ™, stajemy siÄ™ sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, które naturalnie nadajÄ… nam tej lekkoÅ›ci, dobrego samopoczucia – a Å›miech przecież nic nie kosztuje.