• RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Influencerki

Influencerki
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, które produkuje skonstruowany przez nas organizm, nazywane sÄ… hormonami szczęścia. Ich dziaÅ‚anie odczuwamy w momentach dla nas szczególnych, kiedy jesteÅ›my wypoczÄ™ci, szczęśliwi, kiedy Å›miejemy siÄ™. Nasze powszednie tarapaty, trudnoÅ›ci odchodzÄ… na bok, a my odczuwamy siÄ™ mÅ‚odsi, Å‚adniejsi, milsi oraz wybitnie szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy siÄ™ sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy korzystna komedia, korzystna, lekka książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie sami rozpoczynamy siÄ™ Å›miać – polecamy filmiki. A Å›miech zezwala na odłączenie endorfin. Åšmiech pobudza stworzony przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy Å›miejemy siÄ™, skupiamy go w pÅ‚ucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie pÅ‚uc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, przez krew wiÄ™ksza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po wiÄ™kszej dawce tlenu porzÄ…dniej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszÄ… koncentracjÄ™, stajemy siÄ™ sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, które naturalnie nadajÄ… nam tej lekkoÅ›ci, dobrego samopoczucia – a Å›miech przecież nic nie kosztuje.


Comments are closed.

Relacja z Wietnamu c

To kłopotliwe jakkolwiek w wypadki samochodowe to już plaga dwudziestego ...

Myślałem, że to t

Transport można klasyfikować w rozmaity sposób. Ze względu na środowisko, ...

No i czas podkrÄ™ciÄ

Czy to super pomysł na budowanie biegowej mocy?Od dłuższego czasu ...

Tort weselny

Za kogo tak na prawdę wychodzisz za mąż? Podręczniki są użytkowane ...

Leniwiec-narkoman bo

Powszechnie nie ulega wątpliwości, że ogrzewanie olejowe nie jest najtańsze, ...

Prawo Jazdy Gliwice

Zdajemy sobie sprawę z tego, jak wiele wypadków na drogach ...

Wczasy Bielsko

Czym może być należyta turystyka? To nadzwyczaj odpowiednie pytanie, jakie ...

hurtownia fryzjerska

Farby do włosów mają kolosalne znaczenie dla jakiegokolwiek człowieka, zarówno ...

Żyj świadomie life

Freudowska teoria przedstawia domysł, że osobowość człowieka nieustannie się rozwija. ...

Systemy do zarzÄ…dza

Zarządzanie zadaniami w jednostce gospodarczej jest działaniem, do prowadzenia, której ...